poniedziałek, 16 września 2013

Owsianka z bananem

Lubię na śniadanie zjeść coś ciepłego i słodkiego. Oczywiście nie mam w tygodniu czasu na robienie naleśników, gofrów czy drożdżowych bułeczek ale często przygotowuję właśnie owsiankę lub kaszę mannę. Polecam odchudzającym się:)

składniki:

szklanka mleka
3 łyżki płatków owsianych
łyżeczka miodu
cynamon
banan

Do małego garnuszka wlewamy mleko, miód i wsypujemy płatki. Gotujemy zgodnie z zaleceniami na opakowaniu płatków (błyskawiczne - 3 min). Doprawiamy cynamonem:) (bardzo lubię cynamon) Banana kroimy w plasterki i wrzucamy do miseczki, gdy owsianka jest gotowa zalewamy nią banana. Ja czekam kilka minut wtedy banan staje się miękki i słodki.

Miłego dnia:)





1 komentarz: