Lubię na śniadanie zjeść coś ciepłego i słodkiego. Oczywiście nie mam w tygodniu czasu na robienie naleśników, gofrów czy drożdżowych bułeczek ale często przygotowuję właśnie owsiankę lub kaszę mannę. Polecam odchudzającym się:)
składniki:
szklanka mleka3 łyżki płatków owsianych
łyżeczka miodu
cynamon
banan
Do małego garnuszka wlewamy mleko, miód i wsypujemy płatki. Gotujemy zgodnie z zaleceniami na opakowaniu płatków (błyskawiczne - 3 min). Doprawiamy cynamonem:) (bardzo lubię cynamon) Banana kroimy w plasterki i wrzucamy do miseczki, gdy owsianka jest gotowa zalewamy nią banana. Ja czekam kilka minut wtedy banan staje się miękki i słodki.
Miłego dnia:)
Fajny i prosty przepis na śniadanie
OdpowiedzUsuń